崆峒、昆仑、峨眉等大门派，又如嵩山、华山、泰山、衡山、恒山等五岳剑派，以及如魔教、丐帮等大帮会，他们都有着悠久的传承和丰厚的底蕴，掌握着极为高明的内功心法，门下高手众多，只有成为内家高手，才是真正的高手，那些只懂外门功夫的武者，在江湖上其实只是炮灰，就算有极个别天赋异禀之人，能将外门功夫练到大成，也许可以有幸与一些普通内家高手相抗衡，不过也仅此而止步，如果面对真正的内家高手，他们也只能退避三舍，否则就是自讨苦吃，甚至自寻死路。

　　而沐家祖传的拳法和刀法，就只是两门极高明的外家功夫，虽然也算是战场杀敌的利器，但是放之江湖武林里面，就显得极其平凡，远不能称为高明了，因此后来看到时局逐渐变得艰险，乱世将临，不得已之下，为了提高自身实力，沐家的先祖才会陆续延请内家高手入府担任教习，提升自家实力，这才有了著名的‘刘白方苏’四大家将，有了柳大洪师兄弟的加盟。

　　而内家功夫，则按照各派的心法层次不同，威力参差不齐，根本目的不外就是分为练气、换血、锻骨、易经、洗髓等阶段，各个阶段则对应着不同的武功等级：比如练气阶段，勉强可算是江湖的末流入门好手；而换血阶段，则有了一定的武力，对应着江湖三流好手；锻骨前期，实力算是登堂入室了，对应二流阶段的好手，也就是目前沐剑声这般水准；而锻骨后期，就对应着江湖一流阶层，已经可以称之为武林高手，能够扬名立万了；而一旦进入到易经阶段，就立刻晋级为江湖上的超一流高手，此时因为实力超群，就能够雄霸一方，寻常间已不多见；若是到了易经后期内功大成的阶段，就已经算是武林之中的宗师级人物，可谓位高权重，能够力压群雄，号令称尊了，而这类人物寻常已是少之又少，如同凤毛麟角般少见；至于那些能够成功晋级达到洗髓阶段，则就是江湖里真正的绝顶高手，这些人因为身手高绝，大多醉心武道，反而大多隐居幕后了，都是神龙见首不见尾的，可谓极其稀罕，许多武者穷尽一生，也未必会见到一人。

　　那么何谓练气？顾名思义，就是通过一些特殊的呼吸法门，凝练出内家真气，来改变自身脉络和细胞的活力，提高身体的基本素质，简单一点说，就是力气更悠长，疲劳恢复更迅速；而换血，就是通过真气对于全身经络、血管、和心脏等重要部位长期按摩和清理杂质毒素等，达到提高人体血液活力，从而强化身体，提高人体的抗毒性等等；锻骨阶段则更近一步，使真气不断通过穴道而作用于骨骼，来让骨骼更为坚固强劲，而骨骼又是血肉附着的根基，也是支撑强大身

　　请收藏：https://m.awxs8.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）